開始健身了！
好啦最重要的事情是買乳清蛋白吧？
喝乳清蛋白才有效果吧？
我給大家一個很簡單的方式來判斷這件事情。
“吃乳清蛋白有效果嗎？“
把“乳清蛋白“刪掉再替代“雞胸”。
現在問自己這個新的句子是否有意義
再問為何有沒有意義
這次 CobraCamp來分享乳清蛋白的效果
它的功能到底是什麼
為何需要
可以用什麼替代它
如果你很久都想知道這些東西超級推薦按按看這部：
https://youtu.be/rNQ7w8d7Ins
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